perso j'utilise http://imageshack.us/
tu fais parcourir, tu sélectionnes ta photo, tu coches la case redimensionner pour mettre au maxi 640 (pas plus STP) ensuite tu cliques sur host-it
là il faut attendre un peu, parfois c'est très rapide, d'autres fois c'est un peu long, et il arrive que le site soit submergé et il faut recommencer
une nouvelle page s'ouvre avec une vue de ta photo, il te faut copier le lien qui est juste en dessous de cette photo (hotlink 1) et tu viens coller ce lien sur ton post
si tu veux voir ce que ça donne avant d'enregistrer ton post ici, tu cliques sur prévalisualisation
sinon il y a un autre moyen, mais je ne l'ai pas utilisé, il faut pour cela cliquer sur "insérer une image", indiqué juste au dessus du cadre où tu écris et suivre les indications, il faut s'inscrire sur le site en question (c'est gratuit)
ceux qui utilisent cette fonction pourront mieux te renseigner que moi